只花一根棉签的钱就能享受ManBetX正网“全身按摩”

  一天下来没做什么特别的事,可就是觉得肩背部特别酸疼,浑身无力,整个人都没有精神——这个时候没什么比来一场全身按摩更舒适的了!

  也正是因此,很多人在出现这种症状后,喜欢去做个按摩或者拔拔罐,其实根本没那么麻烦。一根棉签就能解决你的酸痛!

  而用棉签按摩对应颈肩部位的足部反射区,只要10分钟即可起到按摩全身的效果。

  刺激拇趾腹前段“环轴关节”的反射区,棉花棒垂直握拿,朝趾尖方向往上按压;慢慢地往横向点按。

  趾头向外压,先框起“肩膀反射区”外缘,再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线. 对应部位:

  如果您在外面不方便,不方便按脚,或者手边暂时找不到棉签,也有几个对付酸痛的穴位,南京中医药大学教授郁峰亲自推荐及示范,一按就灵。

  后溪穴很好找,握拳后,ManBetX正网,看到小拇指那一侧有个纹路,ManBetX正网后溪穴在拳头底下纹路的正中间。

  后溪穴可以按,可以点、可以掐、可以揉,可以把两只手放在桌子上面用劲往下按。这个穴位很常用也很很实用,尤其当颈椎正中间酸痛的时候,按这个穴位最最有效。

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